سرود عاشقانه ربنا در قنوت نماز ، مداومت به تسبيحات حضرت زهرا(س) ،قرائت ذكر زيباي «لا حول ولا قوه إلا بالله» . مواظبت به تسبيح حضرت زهرا(س) هنگام خواب ، خستگي جسمي و روحي رابرطرف مي كند.

امام صادق(ع) مي فرمايد:  تعجب مي كنم از كسي كه اندوهگين وگرفتار است ، چگونه به ذكر « لا إله إلا أنت سبحانك إني كنتُ من الظالمين » ؛ خدايي جز تو نيست ،تومنزهي ومن از ستم كارانم - پناه نمي برد، زيرا من شنيدم كه خداي بلند مرتبه پس از اين ذكر مي فرمايد:ما او را اجابت كرديم و او را از اندوه رهانيديم ومومنان را نيز مي رهانيم. .

اينها مربوط به ذكر لفظي و حركت زبان در كام نيست بلكه هدف ذكري است كه سرچشمه فكري باشد كه بازتاب گسترده اش در اعمال و رفتار انسان آشكار شود و او را متحول گرداند. الله گويان صادق، مداومت به اذكار توصيه شده در منابع ديني به همراه معرفت وتوجه ، انسان را طراوت وبانشاط مي نمايد.

اذكار حرز مستحكمي هستند در برابر تهاجمات شياطين ، نفس اماره، اجنّه و انسان هاي شيطان صفت و همچنين نيروهاي غير اُرگانيك …. كه همه به نوعي انسان را در گير و مأيوس مي كنند ودشمن شادي و خرسندي هستند. پس براي شاد بودن مي بايست با سلاح ذكر وياد خداي متعال به نبرد با تهاجمات شيطان برويم. اميرالمومنين علي(ع) مي فرمايد: فكر، دل وهسته وجود آدمي را نوراني مي كند .( غرر الحكم ، ص25)

منبع: كتاب خدايا چگونه شاد باشم،