در سوره رعد ،آيه 28 آمده است : ( ألا بذكر الله تطمئنُّ القلوبُ ) ؛ آگاه باشيد ياد خدا آرام بخش دل هاست.

حضرت علي (ع) مي فرمايد: كسي كه در انجام كار كوتاهي كند، به اندوه گرفتار مي شود. (شرح نهج البلاغه،ج18،ص316)

نماز و قرائت قرآن دو منبع پر فيض الهي هستند كه تحت عنوان عمل ذكري بايد انجام پذيرد .قرآن خواند و نماز برپا داشتن براي رشد معنوي ، تلطف ونشاط روح آدمي از بي بديل هاست.

پرفسور محمد ضياء الدين حامد از استادان علوم بيولوژيك و از مسئولان پژهشگاه مركزي تكنولوژي قاهره مي گويد:

      « در قرن حاضر كه انسان از هر جهت در معرض الكترو مغناطيس قرار دارد ، وهم چنين نياز انسان به تخليه اشعه هاي زايد وجود دارد ، دريافتيم كه تخليه اين اشعه ها از طريق سجده كردن صورت مي گيرد . تعيين تماس پيشاني با زمين ومهر و همه بدن (هفت عضو واجب در سجده) بهترين وساده ترين تخليه است مانع از بيماري روحي وجسمي حتي سرطان مي گردد.

نماز زيباترين ذكر سرور آفرين

هنگامي كه فشار هاي زندگي برشما فشار اورد براي امتحان هم كه شده وضو بگيريد و دو ركعت نماز به نيت گشايش در كار بخوانيد.

سحرگاهان بهترين زمان كسب انرژي رحماني سحر خيزي آنان براي برپا داشتن نماز شب است.

بياييد تا خود را بيازماييم هنگام بامداد راه را بر خواب نوشين ببنديم و با ياد ربي نياز را به خلوت زمزمه خيز خويش فرا خوانيم.حتي با همتي مختصر مي توانيم در بستر خواب نيز چشم دل بيدار داريم وبه ترنم اذكاري چون :« يا الله، يا رحمان، يا رحيم،يا أرحم الراحمين و….» بپردازيم.

نام ها و صفات خدا مثل سريعُ الرضا ، أرحَمُ الرَّاحمين ، غفارُ الذّنوب، كاشفُ الكُرُوب و….. در فرصت هاي مناسب جهت تقويت روحيه خدا خواني فرزندان در حد فهم آنان بيان شود.

مداومت به ذكر نوراني :« أعوذُ بالله من الشيطان الرَّجيم» پناه مي برم به خداوند از شر شيطان رانده شده .  در شروع همه كارها و همه حالات با توجه وتأمل موجي از سرور و شادي را بر قلب ها ارسال و ريشه هاي وسوسه شياطين را با جوانه هاي اميد و اطمينان به خداي قادر و توانا مي خشكاند.

اگر انسان يك حالت وسوسه نگاه در آدم پيدا شد، فوراَ بايد مضطراً به ذات أقدس الهي پناهنده بشود، اين اضطرار و اين التجاء او را نجات مي دهد و اين حالت در همه انسان ها هست ؛ البته در انبياء و اولياء به طريق اولي .

منبع: خدايا چگونه شاد باشم،

اندكي از رمز و راز لبخند شيرين حضرت رسول الله(س) و راهكار مطمئن براي رسيدن به قله خوشي و خوشبختي در سوره اعراف ،آيه 31 و سوره آل عمران ،آيه 31 ذكر شده است :

                             « قُل ان كُنتم تُحبونَ اللهَ فاتَّبِعُوني  يُحببكُمُ اللهُ » ؛ اي پيامبربه مومنان بگو: اگر شما واقعا مدعي عشق به خدا هستيد ، بايد از من (پيامبر) اطاعت كنيد واثر اطاعت از پيامبر اين است كه، محبوب خدا خواهيد شد .

دعاي زيباي فرج ( اللهم كن لوليك …….) و صلوات برمحمد و آل محمد را فراموش نكنيد زيرا فرج مولا موجب آسايش و آرامش وشادي عالم خواهد بود.

ساده زيستي ارزشي است كه خداوند قامت نزديك ترين بندگانش را با آن مزين كرده ومي آرايد واين محقق نمي شود مگر با درك وفهم بي ارزشي وفريبندگي مظاهر دنيوي وزودگذر بودن آنها .

منطق عملي نبي اكرم(ص) مخالف تجملات وتشريفات بود و از آموزشگاه نبوي درس هايي از رسوم وتكلفات مي آموزد وانسان را از حالتي تصنعي خارج وبه اصل حقيقت خويش راهنمايي مي كند: زيرا تكلف آدمي را سنگين ومتكبر مي كند و در رفتار انسان نمود پيدا مي كند وبي تكلفي وساده زيستي انسان را فروتن وسبك بال مي نمايد ؛ زيرا فطرت بشري به طور غريزي جوياي سادگي و بي آلايشي است.

روحيه ساده زيستي ، مناعت طبع و رفتار زاهدانه پيامبر اكرم(ص) موجب نزول رحمت بيكران خداوند به صورت اطمينان وآرامش برچهره بشاش ومتبسم آن بزرگوار متجلي بود.

منبع: كتاب خدايا چگونه شاد باشم

 رابطه انسان با دنيا

زندگي انسان هيچ وقت به معناي داشتن امكانات رفاهي مانند :ماشين، ساختمان،پول، شغل، كارخانه، حركت هاي شبانه روزي و….. نيست زيرا همه آنها به دنيا مربوط مي شودومال هيچ كس نمي باشد. همانند جنين در شكم مادر است كه نه ماه، از همه امكانات آن محيط استفاده مي كند ووقتي كه عزم سفر به جهان ديگر را مي كند، لخت و عريان است كه هيچ يك از امكانات آنجا را با خود ندارد.

استفاده از امكانات و ابزار اين دنيا، هرگز به معناي زندگي انسان نيست بلكه به معناي كيفيت استفاده  او نسبت به زندگي او مربوط مي شودكه آيا همه انها را براي تحقق هدف ويژه اي استخدام كرده يا خودش را براي تحقق انها استخدام نموده است.

منبع:  خلاصه اي از :هماي عشق در خلوت دل ،سيد حميد فتاحي،ص1 الي 26